32-летний пациент обратился к доктору Ричарду Кроули:
-Не могу отделаться от дурной привычки -сосу палец.
-Пусть это вас не тревожит, -сказал Кроули. - но попробуйте сделать так, чтобы каждому дню недели соответствовал свой палец.
И с этой минуты пациент, поднося палец ко рту, вынужден был инстинктивно вспоминать, какому из десяти пальцев надлежит быть объектом его внимания в этот день. Не прошло и недели, как он излечился от своего пагубного пристрастия.
-Когда зло входит в привычку, с ним очень трудно справляться, - рассказывает Ричард Кроули.- Но когда оно начинает требовать от нас нового к себе отношения, принятия решений, выбора, то мы понимаем, что в сущности оно не заслуживает подобных усилий с нашей стороны.

П.Коэльо "Мактуб"
читаю, очень нравится)))там очень много рассказов, заслуживающий внимания))